🥦 AI 儿童营养餐

💡 儿童餐搭配口诀：主食 + 优质蛋白 + 两种以上蔬菜 + 适量水果。做法尽量清淡，少油少盐少糖，细软易咀嚼。若孩子偏食，可用「做饭 + 一起参与」提高兴趣。