🌱 AI 微习惯养成计划

想坚持却总半途而废？把目标拆成「2分钟就能赢」的微习惯，21天稳稳打卡

🎯 我想养成的习惯（大目标） 🧩 拆分微习惯（可选预填，例如"睡前读1页书"）

⏰ 习惯挂钩的时间锚点

📅 打卡周期

✅ 微习惯挑战已就绪，记得贴在床头