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⏲️ AI 学习休息提醒
专注+休息,才是高效的长久之道
🎯 专注方式
🍅 番茄钟(25+5)
🧠 深度专注(50+10)
💪 今日预算
3 个时段
4 个时段
6 个时段
✨ 生成安排
⏱️ 今天的专注-休息节奏
▶ 开启倒计时
📋 复制安排
💡 番茄工作法的精髓:
25分钟心无旁骛
→
5分钟充分休息
,每4个番茄后安排一次15-20分钟长休。休息时
别刷手机
,起来走动、远眺护眼,效果更好。