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🍲 AI 一周菜谱与采购单
七天菜单+买菜清单,一次生成直接照着买
👨👩👧 吃饭人数
1 人
2 人
3 人
4 人
5 人及以上
🍳 口味偏好
家常清淡
偏辣重口
多汤汤水水
少油减脂
无肉不欢
⏰ 每晚做饭时间
15 分钟以内
30 分钟左右
1 小时,愿意慢慢做
🥬 是否要带饭
只做晚餐
晚餐+第二天带饭
🚫 忌口 / 不爱吃的(选填,逗号分隔)
🥘 生成一周菜单
📋 复制菜单